Cizrna je luštěnina, která má oříškovou příchuť. Je bohatým zdrojem vápníku, železa a vitamínu B15. Má také vysoký podíl vápníku. Cizrna neobsahuje ani nejmenší množství lepku...
Cizrna je luštěnina, která má oříškovou příchuť. Je bohatým zdrojem vápníku, železa a vitamínu B15. Má také vysoký podíl vápníku. Cizrna neobsahuje ani nejmenší množství lepku...
Cizrna je luštěnina, která má oříškovou příchuť. Je bohatým zdrojem vápníku, železa a vitamínu B15. Má také vysoký podíl vápníku. Cizrna neobsahuje ani nejmenší množství lepku. Ideální je proto i pro celiatiky. Konzumovat by ho měli i těhotné ženy, protože v sobě ukrývá i značný podíl kyseliny listové.
Bio.
Vegan.
Bez GMO. 100% přírodní.
Použití: cizrna je výborná v pomazánkách, v salátech, v polévkách i jako příloha. Čas vaření: 60 - 90 minut.
Základní příprava: cizrnu namočíme přes noc av téže vodě vaříme do měkka, cca 60 - 90 min. nebo v tlakovém hrnci cca 25 minut.
Humus: Dva hrnky vařeného ne zcela scezeného cizrny rozmixujeme s půl hrnkem tahini, šťávou z 1 citronu a 2 stroužky česneku do hladka. Osolíme a podáváme na talíři pokapané olivovým olejem a ozdobené sekanou petrželkou.
Složení: Bio cizrna z kontrolovaného ekologického zemědělství.
Nutriční hodnoty ve 100g výrobku:
Energie: 1297Kj / 310Kč
Tuky: 5,9g (z toho nasycené: 2,3g)
Sacharidy: 44,3g (z toho cukr: 2,0 g)
Vláknina: 15,5g
Bílkoviny: 18,5g
Sodík: 37,0mg
Referenční příjem průměrné dospělé osoby (8400kJ / 2000Kč).
Skladování: Skladujte na suchém a chladném místě.
Země původu: Turecko.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
