Dénes Natura Pšeničné otruby 250 g

Pšeničné otruby jsou zdrojem nerozpustné vlákniny. Vláknina tvoří více než 40% celého jejich obsahu a skládá se z celulózy, hemicelulózy a ligninu. Právě tento typ nerozpustné vlákniny má vynikající účinek na naše střeva. Pšeničné otruby zrychlují průchod potravy trávicím traktem, zadržují dráždivé a jedovaté látky, cholesterol, žlučové soli a karcinogenní látky, které se nacházejí v trávicím traktu a zvyšují jejich vylučování.

Obsahují fytáty: Fytáty jsou zásobní formou fosforu, která se v rostlinách váže na vlákninu. Fytáty částečně vážou železo, zinek a vápník a zhoršují jejich vstřebávání ve střevech. Pokud však celozrnné potraviny vaříme, klíčit nebo v nich proběhne kvasný proces, nastane rozklad fytátů a dostupnost minerálů se výrazně zlepší.

Pšeničné otruby obsahují hodně proteinů, tuků, množství vitaminů skupiny B a důležitých minerálů.

Pšeničné otruby mají před jinými otrubami velkou přednost v tom, že obsahují nejvíce fosfátů potřebných pro výživu nervů. V tom spočívá jejich silný léčebný účinek na nervovou soustavu.

• Kdy není vhodné užívat otruby: Otruby obsahují tvrdý lignin, který může narušit sliznici střev. Užívání otrub proto není vhodné při zánětu střev a podrážděných střevech.
• Použití: do müsli a jogurtů, nebo přidávat do mouky při pečení.
• Složení: pšeničné otruby.

Nutriční hodnoty ve 100g výrobku:

• Energie: 1358Kj / 321kcal
• Bílkoviny: 16,3g
• Sacharidy: 56,2g (cukr: 5,9g)
• Tuky: 3,4g (z toho nasycené: 0,8g)
• Sůl: 0,03g

Referenční příjem průměrné dospělé osoby (8400kJ / 2000Kč)

• Alergeny: pšenice, lepek. Může obsahovat stopy arašídů a sezamu.
• Skladování: Skladujte na chladném a suchém místě.
• Země původu: Maďarsko.